得抽动症不能吃什么，抽动症患者需避免或限制以下食物，以减少症状加重风险：

辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜、生葱、生蒜及麻辣火锅等。这类食物可能刺激神经系统，引发神经冲动，导致抽动症状加重。

油腻食物：包括肥肉、油炸食品(如炸鸡、炸串)、动物内脏及奶油等。高脂肪食物会增加胃肠负担，引发消化不良，间接影响神经系统稳定性。

膨化食品与加工零食：薯片、虾条、爆米花及火腿肠等。这类食品含较多食品添加剂(如防腐剂、人工色素)，可能干扰神经递质平衡，加重反应迟钝或抽动症状。

含铅食物：松花蛋(皮蛋)、部分贝类海产品(如虾、贻贝)及化工厂周边种植的蔬菜等。铅会损害大脑神经，导致视觉运动、行为异常，加重抽动症病情。

高糖食物：糖果、蛋糕、含糖饮料(如碳酸饮料、奶茶)及冷饮等。过量糖分摄入可能引发血糖波动，影响内分泌系统功能，导致5-羟色胺分泌异常，进而加重抽动症状。

含咖啡因与兴奋性物质的食物：咖啡、浓茶、可乐、巧克力及能量饮料等。咖啡因会刺激中枢神经系统，增强多巴胺活性，导致抽动频率增加。

含酪氨酸的食物：乳制品(如奶酪、酸奶)、大豆制品(如豆腐皮)、生鱼干及腌制品等。酪氨酸代谢产物(如P-甲酚)可能影响神经递质功能，部分患者需限制摄入。

含水杨酸盐的食物：西红柿、橘子、苹果、草莓及巧克力等。水杨酸盐可能诱发或加重抽动症状，需根据个体反应调整摄入量。

含铝食物：油条等使用明矾(含铝)的食品。铝会损害记忆力，影响神经系统发育，加重抽动症相关症状。

易致敏食物：牛奶、鸡蛋、坚果及海鲜等常见过敏原。食物过敏可能通过免疫激活影响神经系统，诱发或加重抽动症状，建议进行不耐受检测后针对性回避。