儿童得了多动症怎么治，儿童多动症(注意缺陷多动障碍，ADHD)的治疗需采取综合干预策略，结合医学评估、行为管理、家庭支持及学校配合，帮助孩子改善注意力、控制冲动行为，提升社会适应能力。以下从专业角度分步骤说明治疗方案：

1. 医学评估与诊断

专业诊断：需由儿科医生、儿童精神科医生或心理科医生进行系统评估，通过详细询问病史(如出生史、发育里程碑)、观察行为表现(如是否易分心、坐立不安、打断他人)，结合标准化量表(如康纳斯量表)及排除性检查(如听力测试、甲状腺功能检测)，确诊是否符合ADHD诊断标准，并排除焦虑、学习障碍等其他可能引发类似症状的疾病。

共病识别：约半数ADHD患儿可能合并其他问题(如对立违抗障碍、焦虑症、学习困难)，需同步评估并制定针对性方案。

2. 药物治疗

中枢兴奋剂：如哌甲酯、苯丙胺类药物，通过调节脑内多巴胺和去甲肾上腺素水平，改善注意力、减少冲动和过度活动。需在医生指导下从小剂量起始，定期监测身高、体重、心率及血压，评估疗效与副作用(如食欲减退、睡眠问题)，避免自行调整剂量或停药。

非兴奋剂：如托莫西汀、可乐定，适用于对兴奋剂反应不佳或有禁忌症(如严重心脏病)的患儿，作用较温和，需关注肝功能及情绪变化。

用药原则：遵循“个体化、小剂量开始、定期评估”原则，6岁以下儿童通常优先尝试非药物干预，学龄期儿童在症状严重影响学习生活时考虑药物辅助。

3. 行为与心理干预

行为疗法：通过“正向强化”(如完成任务后给予奖励)、“暂时隔离”(对危险行为暂时移出情境)等方法，帮助孩子建立规则意识，减少冲动行为。例如，使用“代币制”兑换玩具或活动时间，增强积极行为。

认知训练：通过专注力游戏(如拼图、记忆卡)、时间管理练习(如使用沙漏计时完成作业)，逐步延长注意力持续时间，提升自我控制能力。

心理支持：对存在焦虑、自卑的患儿，通过沙盘治疗、情绪绘本书籍等方式进行心理疏导，帮助其表达情绪，建立自信。

4. 家庭与学校支持

家庭环境调整：建立规律作息(固定起床、学习、睡眠时间)，减少环境干扰(如学习区远离电视、玩具)，使用清晰指令(如“先完成作业再看动画片”而非“别玩了”)。家长需保持耐心，避免指责，通过“共同制定规则”增强孩子的参与感。

学校配合：与老师沟通，采用“分层作业”(简单任务优先完成)、“课间活动提醒”(如使用便签提示上课专注)、“座位安排”(靠近讲台减少干扰)等策略。对学习困难者，可申请学校资源教室支持，进行个别化辅导。

社交技能训练：通过角色扮演、小组活动(如合作搭积木)学习轮流、分享、倾听等社交技巧，减少因冲动引发的同伴冲突。

5. 生活方式优化

饮食管理：保证均衡饮食，增加富含蛋白质(鸡蛋、鱼类)、维生素(新鲜蔬果)、矿物质(坚果)的食物，避免过多糖分、添加剂(如人工色素)及咖啡因摄入，部分研究提示补充Omega-3脂肪酸可能对症状有辅助改善作用。

运动与睡眠：每日保证充足运动(如跑步、游泳、球类运动)，促进多巴胺分泌，改善情绪与注意力;建立固定睡眠时间，避免睡前使用电子设备，保证9-11小时睡眠。

减少屏幕时间：控制电视、手机、平板使用时长，避免过度刺激影响大脑发育。

6. 长期随访与调整

定期复诊：每3-6个月进行医学评估(如症状变化、药物副作用)、行为观察及量表复测，根据成长阶段(如入学、青春期)调整治疗方案。例如，青春期可能因激素变化需调整药物剂量，或增加心理支持应对社交压力。

家庭支持网络：鼓励家长加入ADHD家长互助小组，分享经验、获取资源，减少孤独感与焦虑情绪，形成积极支持网络。

通过上述系统干预，多数ADHD患儿的症状可得到显著改善，逐步提升学习效率、人际关系及生活自理能力。关键在于早期识别、科学治疗及家庭-学校-医疗团队的持续协作，帮助孩子建立自信，融入社会，实现全面发展。